ככה תדעו שאתם בדיכאון
Categories
דיכאון, חרדה, מתח ולחץ נפשי הם תופעה נפוצה בעידן המודרני של שנות ה2000, במיוחד במאה ה22.
דיכאון מתבטא במצב רוח ירוד לתקופה ממושכת של מעל שבועיים, חוסר עניין והנאה, תחושות אשם, דימוי עצמי נמוך, הפרעות בשינה ובתיאבון, ירידה משמעותית ביכולת הריכוז ורמות האנרגיה, עייפות כרונית ועוד.