משלוח חינם מעל ₪250
תפריט
צמח הליקוריץ (Glycyrrhiza glabra) הוא צמח מרפא בעל היסטוריה עשירה של שימוש רפואי הנמשכת אלפי שנים, לעיתים הוא מכונה שורש שוש קירח שזה הוא השם העברי של הליקוריץ. מקור צמח הליקוריץ הוא במזרח התיכון ובדרום אירופה, אך כיום הוא גדל ברחבי העולם.
לשורש ליקוריץ סגולות רבות ולכן נחשב לצמח מרפא בעל שימושים רבים. כמו הכנת סוכריות, משקאות ועוד.
סוכריות אניס וערק, למשל, מופקים מצמח ליקוריץ. זאת משום שצמח ליקוריץ מכיל מגוון רחב של חומרים פעילים, כאשר הבולטים ביניהם הם:
שורש צמח הליקוריץ הוא החלק העיקרי המשמש למטרות רפואיות, אם כי לעיתים משתמשים גם בעלים ובפרחים. תמציות ליקוריץ שונות יכילו בעיקר תמצית שורש ליקוריץ.
לצמח ליקוריץ סגולות רבות ומגוונות, היכולות לסייע במגוון רחב של מצבים בריאותיים בניהם השפעה על מערכת הנשימה העליונה וטיפול במחלות חורף כמו הצטננות ושפעת, טיפול טבעי לגלי חום בגיל המעבר, תמיכה בבריאות מערכת העיכול ועוד.
מחקרים מראים כי ליקוריץ עשוי לתמוך בפעילות מערכת החיסון, מה שעשוי לסייע בהגנה מפני זיהומים.
לא סתם שורש ליקוריץ נחשב לאחד השורשים הבריאים ביותר, הוא מכיל ערכים תזונתיים רבים כגון אשלגן, ויטמינים מקבוצת B, ויטמין E, סידן, ברזל, מגנזיום, אבץ ועוד מגוון רחב של נוגדי חמצון. צריכה של תמצית שורש ליקוריץ מסייעת להחזיר מירב הערכים החיוניים האלו לגוף.
בנוסף, השימוש בליקוריץ עשוי להאט את תהליך ההזדקנות ולעזור בהתמודדות עם תופעות גיל המעבר, ליקוריץ מכיל פיטואסטרוגנים, חומרים צמחיים הדומים לאסטרוגן, העשויים לסייע בהקלה על תסמינים כמו גלי חום והזעות לילה.
כמו כן, צריכה יומית של הליקוריץ לפני תחילת המחזור החודשי עשויה להקל על תסמינים כמו התכווצויות בבטן, תחושת בחילה, עצבנות ודיכאון.
לשורש שוש קירח יתרונות נוספים ביניהם התואר הנחשק כאחד מנוגדי הדלקת החזקים והיעילים ביותר בטבע. הוא בעל השפעה אנטי דלקתית משמעותית ויכולתו להקל על שיעול טורדני ולח, ולסייע בכיח ליחה. הרכיבים הפעילים העיקריים של הליקוריץ הם ספונינים וטריטרפנואידים, בהם גליצריזין, אשר נחשב ליעיל במיוחד בהתמודדות עם אסתמה וזיהומים בדרכי הנשימה.
ברפואה המסורתית, שורש הליקוריץ ידוע ביכולתו להקל על שיעול הנובע מברונכיטיס, אסתמה, אלרגיות, הצטננויות, דלקות בדרכי הנשימה ועוד. הוא מכיל כמות רבה של אנטי-אוקסידנטים, אשר מפחיתים את רמות החמצון בדם ותורמים למניעת מחלות שונות כמו התקפי לב, מחלות כלי דם, סתימות בכלי הדם, סוכרת, שבץ מוחי, תופעות הזדקנות ועוד.
לאורך השנים בוצעו בליקוריץ מחקרים רבים אשר חושפים את הפוטנציאל הרפואי המגוון של צמח הליקוריץ, בניהם מחקרים על השפעות אנטי-דלקתיות ואנטי ויראליות אשר הראו שגלברידין בליקוריץ עשוי לעכב דלקת וכך לסייע במצבים שונים כמו למשל דלקת פרקים. כמו כן שומרים מפני נגיפים מזיקים אשר חודרים למערכות הגוף, על ידי חיזוק מערכת החיסון.
כמו כן במחקרים שונים שבדקו את בריאות מערכת העיכול נמצא כי ליקוריץ עשוי לסייע בהגנה על רירית הקיבה ובהקלה על תסמיני צרבת וכיבים.
תלוי במטרת השימוש:
לשורש הליקוריץ יתרונות וחסרונות רבים ולכן השימוש בו הוא אינדיבידואלי לכל אדם בנפרד.
יתרונות:
חסרונות:
ליקוריץ זמין במגוון צורות, כל אחת עם יתרונותיה וחסרונותיה:
