כאבי ראש הם אחת הבעיות הבריאותיות השכיחות ביותר באוכלוסייה. רובנו חווים כאבי ראש מסוגים שונים ובעוצמות שונות. רוב רובם של כאבי הראש הם תוצאה של מתח בשרירי הראש, הכתפיים והצוואר. כאבי ראש הנובעים ממתח שרירים עלולים ליצור מתיחות, לחץ או תחושה של פעימות בצוואר ובראש. בדרך כלל הכאב מחריף במהלך היום, אך חולף בבוקר למחרת. […]
בלוטת התריס הנמצאת בבסיס הצוואר מתחת לתיבת הקול, מפרישה הורמונים האחראים על חילוף החומרים של כל תא מתאי הגוף. במצב של תת פעילות של בלוטת התריס, הבלוטה לא מצליחה להפריש כמות מספקת של הורמון בלוטת התריס (תירוקסין). הסיבות לכך יכולות להיות ליקוי בתפקוד הבלוטה או הפרעה בקבלת המסר מהמוח לייצר כמות גדולה יותר של הורמונים. […]
באופן טבעי מאכלסים את גופנו ונעים בו יצורים מקרוסקופיים שונים. רובם אינם גורמים לכל נזק ואילו אחרים מחוללים בגופנו מחלות. כשטפילים מתיישבים בעור, בדרכי העיכול, בריאות, בכבד ובאברי גוף אחרים, עלול להתפתח באיברים אלה זיהום. מים ומזון מזוהמים הם גורמים משמעותיים לבעיה בריאותית זו. שלשול וכאבי בטן הם התסמינים השכיחים ביותר של הזיהום הטפילי. אולם […]
פסוריאזיס נקרא גם ספחת והיא הפרעת עור נפוצה, המתרחשת בעת שתאי העור מתרבים במהירות רבה מדי. עורו של אדם הלוקה במחלת הספחת מייצר תאים חדשים בקצב גבוה פי 10 מהקצב הרגיל. בנוסף, קצב תמותת התאים הישנים איטי יותר. מאחר שלתאי העור החדשים אין מקום פנוי, הם נערמים מתחת לפני העור ויוצרים אזור אדום ונפוח על […]
דלקות אוזניים יכולות להופיע בכל גיל. עם זאת, שכיחותן גבוהה ביותר בינקות ובילדות המוקדמת. קיימים שני סוגים עיקריים של דלקות אוזניים. הסוג הראשון הוא דלקת באוזן החיצונית. דלקת זו תוקפת את תעלת האוזן המחברת בין פתח האוזן לבין עור התוף. הדלקת נוצרת כאשר חומר כלשהו (בדרך כלל מים) נכנס לאוזן ונלכד שם בשל הצטברות של […]
טרשת נפוצה (MS) היא מחלה כרונית וניוונית של מערכת העצבים המרכזית. העצבים, שהם מבנים עדינים ורגישים מאוד, עטופים להגנתם בחומר המכונה מיאלין. אצל חולי הטרשת הנפוצה, המיאלין נהרס בהדרגה ומותיר את העצבים חשופים ופגיעים. אם נגרם נזק כלשהו לעצבים או שמתפתחת בהם צלקת, ייפגע תפקודם של אותם אזורים שעליהם מפקחים עצבים אלה. אף שהטרשת הנפוצה […]
ריח רע מהפה – כל הסיבות מהקל אל הקשה קל ישנם מזונות שגורמים להדפה של ריח חזק מהפה בעת הנשימה. מדובר בדרך כלל במזונות חריפים. מזונות אלה (כגון: שום, בצל וכד’) מכילים מרכיבי גופרית בעלי ריח לא נעים המשתחררים לא רק לתוך חלל הפה, אלא גם למחזור הדם ולריאות. גם כאשר מצחצחים שיניים ומגרגרים מי […]
דלדול העצם היא בעיה בריאותית הנובעת מתזונה לקויה והרגלי חיים קלוקלים. במחקרים נמצא כי בקרב חברות שמקיימות אורח חיים בריא יותר מזה הנהוג בעולם המערבי, שכיחותה של בעיה בריאותית זו נמוכה הרבה יותר. גיל הילדות, התבגרות והבגרות המוקדמות הם חלון ההזדמנויות שלנו לבניית עצמות בריאות. העצמות מגיעות למסה ולצפיפות מקסימלית שלהן בערך בגיל 30 שנה […]
השפעת היא זיהום נגיפי חריף התוקף את דרכי הנשימה העליונות. אנשים רבים מתקשים להבחין בין מחלת השפעת לבין הצטננות פשוטה. רבים מהתסמינים אכן זהים, אולם קיימים מספר הבדלים. הצטננויות נוטות להחריף בהדרגה ותסמיניהן מוגבלים לאזור בית החזה, הצוואר והראש. השפעת, לעומת זאת, נוטה להופיע בפתאומיות ותסמיניה מופיעים בגוף כולו. בין תסמיני השפעת: חום, כאבים ועייפות […]
בעיות במערכת העיכול באות לידי ביטוי בתופעות ומחלות שונות כמו תסמונת המעי הרגיז אשר עלולה לגרום לכאבי בטן עזים, נפיחות, ריר בצואה, שלשולים ועצירות. אלו משפיעות באופן משמעותי על איכות החיים של אנשים רבים. אחד ההשפעות הראשוניות של מעי רגיז היא הגבלת הפעילות היומיומית. אנשים עם מעי רגיז עשויים להתקשות בביצוע פעילויות פיזיות פשוטות יחסית […]
ההריון הוא תקופה מרגשת וחשובה בחיי כל אישה. במהלך ההריון, חשוב לתת תשומת לב מיוחדת לתזונה וזמינות הויטמינים והמינרלים אשר חיוניים להריון, כמו ויטמין C, ויטמין D, ויטמין E, ויטמין B9, ברזל ועוד. ויטמינים ומינרלים אלו המשפיעים על הבריאות הגופנית ועל התפקוד התקין של האם ושל התינוק. תזונה מתאימה במהלך ההריון היא חלק חשוב ואולי […]
הפרעת קשב וריכוז נקראת גם ADHD שהיא ראשי תיבות של Attention Deficit Hyperactivity Disorder.
ADHD היא הפרעה נוירולוגית אשר משפיעה על יכולת הקשב והריכוז של האדם.
היא מתגלה בדרך כלל בילדות, אך יכולה להמשיך גם במבוגרים.