אור בן עוזיאל בעל דוקטורט בנטורופתיה Ph.D עם 25 שנות ניסיון בנטורופתיה. אור בן עוזיאל הוא נטורופת מוסמך בעל דוקטורט בנטורופתיה (Ph.D), מעל ל-25 שנות ניסיון בתחום הרפואה הטבעית. אור מתמחה במגוון רחב של תחומים ומציע שירותים רבים וייחודיים בתחומי הבריאות והטיפול. גישת הטיפול היא הגישה ההוליסטית אשר מתמקדת בהבנת האדם כמכלול של גוף, נפש […]
שורש הליקוריץ נקרא גם שורש שוש קירח והוא מכיל מספר מרכיבים פעילים, בהם הסאפונינים, טריטרפנואידים וגליצריזין. חומרים אלו ידועים כמשפיעים על חילוף החומרים בגוף ויכולים לתרום לירידה ברמות הכולסטרול. במחקרים שנעשו, נמצא כי גליצריזין ותרכובות נוספות בליקוריץ פועלות על תפקוד הכבד ויכולות לסייע בהפחתת רמות הכולסטרול הכללי וכולסטרול LDL (הכולסטרול הרע). הקשר בין ליקוריץ לחץ […]
מה זה ליקוריץ? צמח הליקוריץ (Glycyrrhiza glabra) הוא צמח מרפא בעל היסטוריה עשירה של שימוש רפואי הנמשכת אלפי שנים, לעיתים הוא מכונה שורש שוש קירח שזה הוא השם העברי של הליקוריץ. מקור צמח הליקוריץ הוא במזרח התיכון ובדרום אירופה, אך כיום הוא גדל ברחבי העולם. לשורש ליקוריץ סגולות רבות ולכן נחשב לצמח מרפא בעל שימושים […]
תופעות גיל המעבר גיל המעבר הוא תקופת מעבר טבעית בחייה של כל אישה, המאופיינת בשינויים הורמונליים משמעותיים. תקופה זו מלווה לרוב במגוון תסמינים שעשויים להשפיע על איכות החיים ועל דפוסי השינה. למרות שטיפולים הורמונליים הם אפשרות מקובלת להקלה על תסמיני גיל המעבר, ולמרות זאת, נשים רבות מחפשות תרופה טבעית לגיל המעבר וכן תרופה טבעית לגלי […]
ההורמונים הם מולקולות חלבוניות המיוצרות על ידי בלוטות שונות בגוף כמו יותרת הכליה (המכונה גם בלוטת האדרנל), בלוטת התריס (או התירואיד) ובלוטת יותרת המוח. ההורומונים משפיעים על כמעט כל היבט בבריאות שלנו, בין אם הפיזית ובין אם הנפשית (קיים גם חוסר איזון הורמונלי בגברים). איזון הורמונלי לנשים הוא גורם מרכזי בבריאות נשים בעולם והשפעתו נוגעת […]
תסמונת השחלות הפוליציסטיות מאופיינית אצל נשים בלבד והיא מייצרת זקיקים קטנים בתוך השחלה שהם בולטים יותר מזקיקים בשחלה תקינה. לעיתים זקיקים אלו עתידים להתפתח לציסטות. לכן נשים בעלי שחלות פוליציסטיות הן בעלות סיכון מוגבר לפתח בעתיד מחלות כמו סרטן צוואר הרחם ולהתפתחותה של ציסטה דרמואידית בשחלה.ניתן לגלות את הזקיקים או הציסטות בדיקת איזון הורמונלי או […]
ויטמין C הוא אנטיאוקסידנט חזק שמסייע להגן על התאים מפני נזקים שנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים. הוא משחק תפקיד מרכזי בתהליך ייצור הקולגן, חלבון חשוב שמחוזק את העור, הגידים, העצמות, והשיניים. בנוסף, ויטמין C מסייע לספיגה של ברזל ממקורות צמחיים, תומך במערכת החיסונית, ומסייע בהחלמת פצעים. לוויטמין C יש פעילות אנטי-היסטמינית מובהקת, זאת על ידי […]
לאשווגנדה סגולות רבות ומגוונות. היא נחשבת ל”אדפטוגן” שהוא חומר המסייע לגוף להתמודד עם מתח. לכן נחשבת אשווגנדה כמפיגת חרדה. יתרונות האשווגנדה כוללים שיפור איכות השינה, הפחתת חרדה, חיזוק המערכת החיסונית ושיפור הקשב והריכוז. זאת בזכות היכולת לשקם מוליכים עצביים, שורש האשווגנדה מסייע להזרים אנרגיה וחיות לגוף וכך מסייע לשפר את מצב הרוח. מסיבה זו נחשב […]
קולגן, מה זה בכלל? ברוכים הבאים לעולם המופלא של הקולגן, החלבון שכולם מדברים עליו, ולא סתם! מה זה קולגן? ובכן, אם הגוף שלנו היה בניין, הקולגן היה המלט שמחזיק את כל הלבנים ביחד. קולגן הוא חלבון והוא הנפוץ ביותר בגופנו. הקולגן מהווה כשליש מכלל החלבונים בגוף שלנו. הקולגן מיוצר ברקמות בהתאם לצורך, כאשר הן נבנות […]
מה זה סוכרת מבוגרים? סוכרת מבוגרים נקראת גם סוכרת סוג 2 מכיוון שנוטה להופיע בגילאים בוגרים. למרות זאת, בשנים האחרונות גם צעירים וילדים עלולים ללקות במחלה זו בעקבות השמנת יתר ואורח חיים לא בריא. סוכרת סוג 2 או גם סוכרת מבוגרים, מתפתחת כאשר הגוף אינו משתמש באינסולין בצורה יעילה (אינסולין רגישות נמוכה) או כאשר הלבלב […]
מחלות לב, בעיות כולסטרול, ולחץ דם גבוה או נמוך הם מצבים רפואיים קרדיווסקולריים שנושאים משמעות רבה לבריאות הכללית. שלושה גורמים אלו יכולים להשפיע באופן משמעותי על תפקוד הלב וכלי הדם ולגרום לבעיות בריאותיות חמורות אם לא מטופלים כראוי. מחלות לב מחלות לב הן קבוצה של מצבים רפואיים הפוגעים בלב וכלי הדם. הן כוללות: מחלת לב […]
אפילפסיה היא הפרעה נוירולוגית מורכבת המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. מחלה זו, הידועה גם בשם “מחלת הנפילה”, השם מקורו בהתעלפויות המאפיינות את המחלה. אפילפסיה מאופיינת בהתקפים חוזרים ובלתי צפויים הנגרמים מפעילות חשמלית חריגה במוח. אפילפסיה היא הפרעה נוירולוגית במערכת העצבים המרכזית. באפילפסיה ישנה הפרעה בפעילות החשמלית של תאי עצב, מה שלרוב גורם לפרכוסים. הפרכוסים […]